協会員向けページ 2020年
こちらのページは武蔵野市アーチェリー協会の会員向けページです。
会員向けのお知らせ、弓道場における月毎の予定や年間スケジュールを掲載しています。
もうすぐ年末です。天候は落ち着いていますが、コロナ禍は上昇傾向にあります。これから寒さも厳しくなりますが、身体を動かして、体調を管理いたしましょう。
★お知らせ★
■年末を迎えて、全国的にコロナの陽性者の増大が続いています。東京都の陽性者の数は日ごとに曜日の最高値を更新しています。協会員の皆さんにはくれぐれも気を付けて、新しい年をお迎え下さい。１月には皆さん元気な姿で練習にきて下さい。（２０２０年１２月２４日更新）
■秋冬の季節を迎えて、コロナ陽性者の増大が続いています。どこまで拡大するのか心配ですが、こんな時でもアーチェリーというスポーツをできることは皆さんのストレス解消に有用なことだと思います。練習で様々なストレスを是非発散してください。（２０２０年１１月２０日更新）
■コロナ禍で今年のスポーツ関連の競技大会の開催がなかなか難しい中、当協会は秋の大会を開催できました。皆さんこの大会を目指して日頃の練習の成果が出たことと思います。これからは来年の大会を目指して、さらなる目標に向けて頑張って下さい。（２０２０年１０月２７日更新）
■天候にも恵まれた中で９月２１日にアーチェリーの体育祭が開催できました。いろいろと制限がある中での開催でしたが、協会員の皆様のご協力により無事に終了することができました。（２０２０年９月２９日更新）
■９月２１日はアーチェリーの体育祭です。一般参加には人数制限がありますが、協会員は皆さん参加できます。色々と制限はありますが、日頃の練習の成果を遺憾無く発揮して下さい。（２０２０年８月２７日更新）
■弓道場ではマスクを常に着ける必要がありますが、やはりアーチェリーの行射では、マスクを外して練習するほうが良さそうです。暑さで熱中症を避けるためにも必要な措置だと思います。皆さん気を付けながら、練習に励んで下さい。（２０２０年７月２２日更新）
■弓道場の使用が再開して、久しぶりに皆さんの姿を見ることができました。皆さん身体が鈍っていたようで、最初は練習もなかなかきつかったとのこと。しかし、長い間練習ができなかったので、弓道場に来るのを楽しみにしています。これから、練習に力が入ることと思います。皆さん、頑張って下さい。（２０２０年６月２７日更新）
■６月８日からやっと弓道場が使えるようになりました。今までアーチェリーの練習がほとんどできなかったので、協会員の皆さんはすぐにでも練習を始めたいと期待していることと思います。しかし、弓道場など体育館での利用に際しては新たに運用ルールが設定されており、これに従って、ご利用ください。宜しくお願いいたします。（２０２０年６月７日更新）
■約３カ月も弓道場が利用できませんでした。この間、アーチェリーの練習ができず、皆さんフラストレーションが溜まっていることでしょう。やっと練習ができることになりましたが、運用には制限があるので、従来のように弓道場に自由に出入りできるかわかりません。皆さんで運用のルールを決めていかなければならないので、ご協力を宜しくお願いいたします。下記に運用ルールの一部を掲載いたします。（２０２０年５月３１日更新）
■不要・不急の外出を控えましょうということで、家にいる時間が長くなります。こんな時アスリートなどが You Tube などで家でできる簡単なトレーニング方法を色々と披露してくれています。簡単な運動でも効果の高いトレーニングもあり、皆さんも自分に合う簡単な方法を探してみてください。（２０２０年５月８日更新）
■不要・不急の外出を控えましょうということで、家にいる時間が長くなります。こんな時アスリートなどが You Tube などで家でできる簡単なトレーニング方法を色々と披露してくれています。簡単な運動でも効果の高いトレーニングもあり、皆さんも自分に合う簡単な方法を探してみてください。（２０２０年５月８日更新）
■弓道場の休止で練習ができないのは辛いですね。でもこんな時だからこそ、身体を鍛える良い機会です。それが上手くいけば、上達も早いのでしょうが、思うようにはいきません。それが、スポーツの面白さかもしれません。（２０２０年４月３日更新）
■いつ新型コロナウイルスが収束するのでしょうか。この状態が続くとオリンピック・パラリンピックの開催は延期されそうです。延期時期によっては選ばれた代表選手のモチベーションにも影響が出ます。他の要素も含め延期時期の選定は非常に難しいと思われます。（２０２０年３月２３日更新）
■新型コロナウイルスの拡大で、しばらくアーチェリーの練習もできません。会員の皆さんには是非、この時期に自宅で体力維持のための運動をお願いします。再開時に向けて頑張ってください。（２０２０年３月１２日更新）
■新型コロナウイルスで世の中は大変ですが、早く落ち着くことを期待しています。弓道場の人工芝が新しくなってから、天然に近い芝生の上を歩くような感覚で、今までとは気分的にも一味違う練習ができるような気がします。（２０２０年２月２１日更新）
■１月２０日から２４日の弓道場休場期間中に、弓道場のフィールド面の人工芝が新しく張り替えられました。雨が降っても滑らずに練習でき、昨年３月に新設された的台と合わせて、アーチェリーにとってより良い環境が整いました。そのような環境の中で、会員の皆さんには益々練習に励みが出ることと思います。（２０２０年１月２６日更新）
２０２１年１月の予定
■１月の弓道場の予定を掲載いたします。弓道場は１月が３日まで休場です。また、１月２５日（月）から２９日（金）までは、点検・整備のため弓道場は休場になります。上級者教室は１月もはありません。日曜日の１コマ目のADは１７日、２４日、３１日です。木曜日のADは７日、１４日、２１日の３コマ目にあります。
今月も運用ルールによる制限があります。ルールを守って楽しみましょう。
２０２０年１２月の予定
■１２月の弓道場の予定を掲載いたします。上級者教室は１２月はありません。日曜日の１コマ目のADは６日、２７日です。木曜日のADは３日、１０日、１７日、２４日の３コマ目にあります。
今月も運用ルールによる制限があります。
２０２０年１１月の予定
■１１月の弓道場の予定を掲載いたします。上級者教室は１４日と２８日です。日曜日の１コマ目のADは１日、８日、２９日です。木曜日のADは５日と１９日の３コマ目、火曜日のADは３日、１０日の４コマ目にあります。
今月も運用ルールを守って、ご利用下さい。
２０２０年秋の体育祭の結果です（９月２１日開催）
◆一般男子RC30ｍ
１位；畠山 賢一、２位；白坂 研、３位；増田 裕介、
４位；今井 浩幸、５位；宮本 伸武、６位；宮方 義仁
７位；宮本 真、８位；田中 満寿、９位；味岡浩二
◆一般男子RC30ｍ 中級
１位；柴垣 弘輝
２０２０年１０月の予定
■１０月の弓道場の予定を掲載いたします。上級者教室は１０日と２４日です。日曜日の１コマ目のADは４日と２５日です。木曜日のADは１日と２２日の３コマ目、火曜日のADは６日にあります。
運用ルールを守って、ご利用下さい。
２０２０年９月の予定
■９月の弓道場の予定です。初心者向けアーチェリー教室とワンデーレッスンは今月も中止です。上級者教室は１２日と２６日。日曜日の１コマ目のADは６日、１３日です。木曜日のADは３日、１７日の３コマ目、火曜日のADは８日にあります。２１日はアーチェリーの市民体育祭です。
利用にあたっては運用ルールを守って、お願いいたします。
２０２０年８月の予定
■８月の弓道場の予定です。初心者向けアーチェリー教室とワンデーレッスンは今月も中止です。上級者教室はありません。日曜日の１コマ目のADは２日、９日、１６日、３０日です。木曜日のADは６日、１３日、２０日、２７日の３コマ目、火曜日のADはありません。
利用にあたっては運用ルールに則って対応をお願いします。
２０２０年７月の予定
■７月の弓道場の予定です。初心者向けアーチェリー教室とワンデーレッスンは当面中止です。上級者教室は１１日の土曜日です。日曜日の１コマ目のADは５日、１２日です。木曜日のADは２日、９日、１６日、２３日、３０日の３コマ目、火曜日のADはありません。
利用にあたっては運用ルールに則って対応をお願いします。
２０２０年６月の予定
■６月の弓道場の予定です。８日（月）から弓道場は再開されます。初心者向けアーチェリー教室はありません。上級者教室は１３日と２７日の土曜日です。日曜日の１コマ目のADは２８日だけです。木曜日のADは１１日、２５日の３コマ目、火曜日のADは９日の４コマ目にあります。
利用にあたってはマスクをするなど運用ルールに則って対応をお願いします。
２０２０年度の年間スケジュール
■新型コロナウイルスの影響で４月、５月における弓道場の使用が中止されたために、年間スケジュールが確定できなく、今まで掲載できませんでした。今後も変更があると思いますので、暫定版を掲載いたします。変更があった場合にはその都度更新されたものを掲載いたします。秋の大会もまだ日程を決定しておりません。決まり次第更新いたします。
（２０２０年６月４日更新）
★弓道場は ６月８日（月）から利用できます ★
■弓道場は６月８日から利用できますが、利用のための運用ルールが設定されています。ここでは基本的な運用ルールを掲載します。
◆検温し、健康状態を確認してから利用する。
◆感染防止対策チェックリストに記載し、提出する。
◆こまめな手洗い・消毒を徹底する。
◆競技中も可能な範囲でマスクを着用する。
◆人との間隔は２ｍ以上確保するなど３密（密閉、密集、密接）を減らす。
◆弓道場の人数制限は１０人。３的ずつ、交互に行射して下さい
◆更衣室の利用はできない。
感染防止対策チェックリストは団体用と個人用があります。ADでは団体用、Aでは個人用で提出してください。チェックリストは体育館のホームページで見られますし、ダウンロードもできますが、体育館などの施設に置かれていますので、ご利用ください。
（２０２０年５月３１日更新）
★弓道場の休場は ５月３１日（日）まで延長されました ★
■武蔵野市の施設の使用中止期間が５月３１日（日）まで延長されました。これに伴い５月２４日（日）に予定されておりました春の大会は中止となりました。別の日に延期ではなく、中止といたします。また、この日に予定しておりました協会の総会も中止となります。総会の資料などは、弓道場再開後に皆さんにメールでお送りいたします。（２０２０年５月８日更新）
★ ５月１０日（水）まで弓道場の休場は延長です ★
■武蔵野市の施設の使用中止が５月１０日（日）まで再延長されました。使用中止の期間が長期になりますが、協会員の皆さんにはもうしばらくご辛抱ください。このような状況が今後も続くと５月２４日（日）の春の大会も中止になる可能性もあります。（２０２０年４月３日更新）
★ ４月１５日（水）まで弓道場は使用できません ★
■武蔵野市は３月２３日（月）に市の屋内施設の使用中止を４月１５日（水）まで再延長することを決めました。この間、弓道場も使用できません。４月の予定は決まり次第掲載いたします。なお、今年の春の大会は５月２４日（日）を予定しています。（２０２０年３月２３日更新）
★ ３月３１日（火）まで弓道場は使用できません ★
■武蔵野市は３月１１日（水）に市の施設などの使用中止を３月３１日まで延長することを決定しました。このため、弓道場の使用も１７日（火）から３１日（火）まで延長されました。この間、弓道場、弓具庫にも入れませんので、ご了承ください。（２０２０年３月１２日更新）
■２月２６日（水）から３月１７日（火）まで、教室やワンデーレッスンが中止になるとお知らせいたしましたが、その後、武蔵野市が体育施設や文化施設などの利用を３月２日（月）から１７日（火）まで閉館とすることを決めました。このため、この期間、弓道場は利用できません。従いまして、教室だけでなく、ADやAも一切利用できませんので、間違って弓道場に来られないように、協会員の方にお知らせいたします。この期間がさらに延長されるようなら、追ってお知らせいたします。
２０２０年３月の予定
■３月の弓道場の予定です。初心者向けアーチェリー教室は７日と２１日の土曜日、１０日の火曜日です。上級者教室は１４日と２８日の土曜日です。日曜日の１コマ目のADは１日、２２日、２９日です。木曜日のADは５日、１９日の３コマ目にあります。
２０２０年２月の予定
■２月の弓道場の予定です。初心者向けアーチェリー教室は８日と２２日の土曜日、火曜日は１１日です。上級者教室は１日と１５日の土曜日です。日曜日の１コマ目のADは２日、１６日です。木曜日のADは６日、２０日の３コマ目にあります。
２０２０年１月の予定
■１月の弓道場の予定です。初心者向けアーチェリー教室は１１日と２５日の土曜日です。火曜日はありません。上級者教室は２日と１８日の土曜日です。日曜日の１コマ目のADは５日、２６日です。木曜日のADは９日、３０日の３コマ目にあります。弓道場は３日まで正月休みとなり、２０日から２４日までの期間も点検・整備などで休みとなります。
ストレッチ方法
■練習の前後に行うウォームアップ・クールダウンにおけるストレッチ方法を掲載しました。練習で怪我やスポーツ障害を起こさないために実施してください。